혈압 낮추는 법1 혈압 낮추는 법 총정리 혈압이 높아 고민이신 분들 많으시죠? 제가 오늘 그 걱정 전부 덜어드리겠습니다. 2024년 최신 정보를 기반으로 혈압 낮추는 법 총정리 했으니 본인에게 가장 잘 맞는 혈압 낮추는 법을 골라 혈압을 낮춰보세요. 혈압의 정상 범위 먼저 혈압의 정상 범위부터 알아보겠습니다. 혈압을 낮추려면 정상 범위를 알아야겠죠? 혈압의 정상일때 수치는 아래와 같습니다. 정상일 때 : 최저 80 / 최고 120 고혈압 전 단계 : 최저 80 ~ 90미만, 최고 120 ~ 140 미만일 때 고혈압 1기 : 최저 90 ~ 100미만, 최고 140 ~ 160미만일 때 고혈압 2기 : 최저 100, 최고 160이상일 때 이렇게 분류할 수 있습니다. 혈압 낮추는 법 그럼 이제 혈압 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈압은 대체적으로.. 카테고리 없음 2024. 3. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
